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E- Wissen - Empathie oder Sympathie?

Gibt es einen überhaupt Unterschied zwischen Empathie und Sympathie? Wodurch unterscheiden sich die beiden?

Unter Sympathie

versteht man die scheinbar grundlose emotionale Zuneigung zwischen zwei Personen. Sympathie entsteht meist unbewusst und äußert sich durch ein unbestimmtes Gefühl von innerer Verwandtschaft, das oft sowohl durch tatsächliche, als auch durch nur vermutete Ähnlichkeiten hervorgerufen wird.

Zur Sympathie lässt sich sagen: Authentische Sympathie kostet emotionale Energie. Je nach den Umständen kann dieser Vorgang energetisch auf- oder entladen

Je nach den Umständen kostet authentische Sympathie zu viel Zeit
In extremen Fällen, beginnen die Menschen, die spontan mit einem Menschen sympathisierten, diesen später zu ärgern, weil sie nicht auf die emotionale Belastung an Zeit und Energie vorbereitet sind.

Mit der anderen Person zu sympathisieren, impliziert, dass wir entscheiden und einverstanden sind, das Ergebnis oder ein Teil des Ergebnisses mit der anderen Person gemeinsam zu besitzen.

Authentische Sympathie kann auch bedeuten, sich einzubringen und sich in irgendeiner Weise verantwortlich zu fühlen.

Empathie definiert heißt:

Empathie ist die Fähigkeit, wahrzunehmen, was in einem anderen vorgeht

Von kognitiver Empathie spricht man, wenn man wahrnimmt, was in einem anderen vorgeht, jedoch ohne dabei die emotionale Reaktion seines Gegenübers zu zeigen.

Zur kognitiven Empathie gehören aber auch unbewusste, intuitive Bestandteile, so lange sie auf rationalen Abläufen im Gehirn basieren. Kognitive Empathie bedeutet also, dass man versteht, was in einem anderen vorgeht.

Von emotionaler Empathie spricht man, wenn man die Gefühle eines anderen annimmt – im wahrsten Sinne des Wortes. Man fühlt das, was auch der andere fühlt. Emotionale Empathie ist also dasselbe wie Mitgefühl, Mitleid oder auch die Teilhabe an der Freude anderer. Emotionale Empathie wird oft auch affektive Empathie genannt.

Die Empathie, authentisch zu sein, kostet Sie die Energie von engagierten Zuhören. Je nach den Umständen kann authentische Empathie äußerst kurz sein oder viel Zeit beanspruchen

In der Erfahrung der anderen Person zu sein, bedeutet, dass wir zuhören, um die einzigartige Erfahrung des anderen zu verstehen
Wenn wir Empathie wählen, wählen wir nicht, das Ergebnis besitzen zu wollen oder die Probleme für die andere Person zu lösen. Reagieren mit authentischer Empathie bedeutet, dass wir nicht sagen: "Ich weiß, wie du dich fühlst."

Empathisch ist es, zuzuhören und das eigene Verständnis der Emotionen, der Situation. der Gründe und des tiefer liegenden Antriebs oder der Bedeutung und der Konsequenzen auszudrücken.
Raum zu bieten, bedeutet zu schweigen und ohne einen fertigen Plan zu sein

Es gibt Momente, in denen ist zweifelsohne Sympathie gefragt, in denen meisten Fällen ist empathisches handeln, aber die bessere Lösung.